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- 发刊词：我为什么要在2018年花一年时间准备这个即兴表达课程？
- 第一讲修炼心法：养成坦率真诚的表达心态
- 第二讲：三句箴言让你的表达更具有话题感付费
- 第三讲：爱你在心口难开？如何避免有话说不出口付费
- 第四讲：悬念切入这样才不会死板无趣付费
- 第五讲：一句话打开话匣子，快速拉近距离付费
- 第六讲：说话容易得罪人，6招让你借题发挥付费
- 第七讲：3个细节，在突发场合让自己更加自信付费
- 第八讲：如何优雅赞美对方？活用 4 “ T ”原则付费
- 第九讲：让自己占据表达主动权付费
- 第十讲：收放自如方能独步天下——具象思维、适度延展付费
- 第十一讲：会记流水账也能成为语言艺术家付费
- 第十二讲实操练习：求职面试、竞聘演说付费
- 第十三讲实操练习：商业活动、会议主持付费
- 第十四讲实操练习：接洽协作、商务谈判付费
- 第十五讲实操练习：感恩答谢、获奖致辞付费
- 第十六讲实操练习：业绩汇报、工作总结付费
- 第十七讲实操练习：开幕发言、闭幕致辞付费
- 第十八讲实操练习：团队激励、动员号召付费
- 第十九讲实操练习：社交酒会、宴席祝词付费
- 第二十讲：需要长期练的基本功：口齿清晰付费
- 第二十一讲：需要长期练的基本功：把握重音付费
- 第二十二讲：需要长期练的基本功：感同身受付费
- 第二十三讲：需要长期练的基本功：控制节奏付费
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要和你一起:老师讲的很落地·对我的帮助非常大！