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【第二节】自控的目标：三招找到动力目标，让自控带你飞。

所属专辑: 21天自控力训练营

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个人发展学会

最近更新: 2019-08-20时长: 14:34

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130xxxx8116:信你个鬼，生了孩子，没请保姆的情况下，头三年还能挤出时间的，都是不要命。孩子不要陪玩教育？家里不管，大部分人丧偶式育儿，工作还要出成绩，还要提升，晚上十一点睡。早上五点起，六个小时睡眠，还不一定上床就能睡，短时间不觉得，长期睡眠不足会慢性损坏身体，猝死那么多都是这么来的，个别睡56小时能饱的不算，真是何不食肉糜，有时间就去做，没时间就给自己休息，这个书不适合宝妈听，一地鸡毛还要磕鸡血，夺笋

2021-03-31

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