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该专辑其他节目
- 立秋：立秋后不论男女，都要灸透这个穴！藏元气、补肠胃、强体魄、调妇科
- 末伏：今日末伏：元气消耗最猛的10天！多按揉这三个点，尤其是气血虚的人
- 末伏：明日末伏：记得多按揉这3个地方，把身体里的火热寒毒连根拔除
- 健脾：气血不足一定要先养脾，到底是该“补脾”呢？还是该“健脾”呢？
- 病毒：最近又有病毒了，已有人中招，症状很像感冒。分享2个预防方法
- 健脾：立秋后脾胃虚、湿气重的人，一定要揉这里，按揉15天，把残留的湿气排干净
- 气血：未来3个月：像鸡一样生活，尤其是气血虚的女生，三招补足气血
- 节气：立秋过后，最耗你精血的3件事，能戒了最好，确保后半年健健康康
- 寒湿：三伏天摆脱寒湿，照这六个方法做！寒湿去无踪！
- 近视：养肝补肝第一药和第一穴位，视力差必用！
- 血栓：脚上有个“化血栓的开关”，打开它，使血管一直通畅、预防血栓形成
- 癌症：这3种“水果”医生从来不吃，堪称癌细胞“触发器”，吃得越多癌细胞越活跃！
- 肿瘤：人体自带的“散结穴位”，六大穴位轻松揉，疏通经络，疏肝气，散结节！
- 止痛：止痛特效方，只有4个穴位，治疗淤血疼痛最拿手
- 心病：有一个穴位，能治多种心脏病，心慌、心悸、心律不齐、心肌缺血等等都可用
- 伏天：三伏天晒背，不用花一钱，晒对了，能健康一整年
- 血瘀：静脉曲张，一个妙方可祛除，中医治病，就是给恶龙扒鳞、恶虎抽筋
- 长寿：97岁没三高，全靠一碗两块钱的它！在家就能做，人人可以复制
- 伏天：三伏天多喝这碗汤，多按揉这里，对身体好得不得了！祛湿热、通肠道、减脂肪
- 伏天：已到中伏，阳气最盛的20天，全天下的女性都要记得灸这儿
- 气血：适合伏天的三个穴位，把上半年的气血亏虚补回来，现在用正合适
- 伏天：三伏天，一定要多拍拍这4个地方，气血通顺，病症全无
- 伏天：“三伏天”千万别做这3件事，你以为在养生，其实在“养病”！
- 排毒：它是穴位里的甘草！人体天生的解毒穴，帮你排出药毒，清心止痒，和胃止痛
- 青筋：手上青筋越多，身体越差，小心离死亡和瘫痪不远。老中医三招搞定，不看可惜！
- 祛寒：寒在体表，必须刮痧！寒在肌肉，必须艾灸！寒在五脏，得这样做....
- 伏天：“头伏记得补，伏天少受苦”，15号入伏，别忘4个（扶阳穴），舒适过夏天
- 补阳：天天灸这个“阳气窝”，驱赶骨缝内的“坏水”！各种结节、便秘痔疮都改善了
- 清热：一碗汤一个穴位，从现在一直用到三伏天，清热解毒，小孩子也能用
- 体质：水果易生寒湿？三伏天吃4种水果，不沾寒湿不伤阳，特别适合这4种人
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